Percorsi di gruppo
Yoga
Pratica online, in diretta, in un intimo gruppo di donne.
Puoi scegliere gli incontri di Yoga Ciclico, quelli di Well Woman Yoga o entrambi!
Cerchi di Donne
A ogni Luna Nuova e a ogni Luna Piena,
ci riuniamo per condividere, celebrare, ricordare
e prenderci cura di noi.
Ruota dell’Anno
È il calendario dell’anno stagionale. Ad ogni Passaggio,
ci riuniamo per celebrare la nuova stagione,
in connessione con la ciclicità della Terra.
Rooted
Un percorso sulla via della ri-connessione,
con te stessa e con la Terra.
8 settimane, 7 direzioni, 2 mesi lunari.
Percorsi 1:1
Sessioni Individuali
Il percorso cucito su di te e pensato per accompagnarti nella parte di cammino che stai percorrendo. Un mix di ascolto, guida ed educazione, tra teoria e pratica.
Lezioni individuali di yoga
Online, in diretta, ti guido in una pratica che risponde alle tue esigenze e che, quindi, è esattamente ciò di cui hai bisogno per tornare al centro e ritrovare benessere.
Corsi self-paced
Respirare bene per vivere pienamente
Imparare a conoscere il tuo respiro, imparare ad osservarlo e anche a modificarlo e a controllarlo (quando serve) può cambiarti la vita. E può farlo in modi che nemmeno immagini.