Il Respiro come strumento per il Vivere Ciclico

Il Respiro come strumento per il Vivere Ciclico

Perché è importante essere consapevoli della Ciclicità? Partiamo dal presupposto che tutto ciò che esiste è ciclico, o spiraliforme, o elicoidale (o a doppia elica, come il DNA).La linearità in Natura non esiste. Ce la siamo inventata noi Esseri Umani per comodità:...

Earth Day: attivismo per Mamma Terra

Earth Day: attivismo per Mamma Terra

Earth Day 2020 Oggi sono al giorno 29 di un Ciclo Mestruale anomalo, in pieno premestruo durante un lockdown per pandemia. Chi di voi sa cosa significa vivere ogni fase del C.M. capirà meglio di altr* quello che sto per dire. Da dieci anni a questa parte ho sempre...

5 Film per il Cambiamento

5 Film per il Cambiamento

La necessità del cambiamento Che il cambiamento sia necessario credo (e spero) che ormai sia chiaro per la maggioranza degli Esseri Umani.Come scrivevo in un altro articolo, se c’è una cosa che la burrasca della pandemia può insegnarci è che il cambiamento del sistema...

Noi siamo Natura, noi siamo Terra

Noi siamo Natura, noi siamo Terra

Natura: serve un cambio di mentalità Capisco quanta strada ancora c’è da fare in termini culturali quando sento o leggo frasi come “Abbiamo molto da imparare dalla natura” o “La natura può fare a meno di noi”, perché, benché pronunciate con le migliori intenzioni,...

L’importanza dell’ascolto

L’importanza dell’ascolto

Quanto è importante ascoltare?Cosa significa ascoltare?Cos'è l'ascolto?Nel primo video ho cercato di essere sintetica per rendere il messaggio più immediato.Questo mi ha impedito di approfondire i dettagli e mi rendo conto (grazie a domande e commenti ricevuti) che...

Dall’antropocentrismo all’ecocentrismo

Dall’antropocentrismo all’ecocentrismo

L'antropocentrismo, la separazione e la frammentazione Abbiamo un problema che emerge da un certo tipo di sistema e visione del mondo e ci ostiniamo a volerlo risolvere con quello stesso tipo di sistema e visione del mondo. Anche Einstein ha detto:“Non si può...

“System change, not climate change”

“System change, not climate change”

L'urgenza del cambiamento di sistema Se c'è una cosa che dovremmo imparare dalla situazione attuale, è che il cambiamento del sistema - economico, politico, sociale - è urgente, abbiamo bisogno che il sistema cambi ORA. Che questa sia una necessità è chiaro da...

Sistema immunitario forte: 5 buone abitudini

Sistema immunitario forte: 5 buone abitudini

In questi giorni di crisi (mi verrebbe da dire, soprattutto interiore, sia a livello individuale che collettivo) ho sentito l’urgenza di condividere alcuni importanti pezzi del puzzle connessi alla prevenzione e alla gestione dell’esperienza attuale, che non dominano...

Il corpo è fondamentale per la ri-connessione

Il corpo è fondamentale per la ri-connessione

Il Corpo è importante. Anzi, fondamentale. Non solo perché è il veicolo che ci permette di fare esperienza di questa vita terrena.Non è solo questo. Non è certamente una macchina guidata dalla Mente.Se tutto è inter-connesso, fuori e dentro, allora anche Mente e Corpo...