In questo spazio, puoi trovare tutti i contenuti gratuiti che creo per te.

In regalo

Menstrual Chart

Lo strumento che stavi cercando per tenere traccia del tuo Ciclo Mestruale: impara a conoscere te stessa facendo amicizia con il Ciclo Mestruale, e scopri i suoi (e i tuoi) immensi doni.

Meditazione di Ri-Connessione

Scopri la ricchezza e i benefici della ri-connessione (che è vitale!) con questa meditazione guidata, ispirata da un pomeriggio in riva al lago. Torna a te, torna alla Terra.

Visualizzazione guidata

Sei pronta per fare un viaggio nei luoghi Oscuri e Luminosi della tua Anima?
Questa visualizzazione è particolarmente adatta ai tempi di maggiore oscurità: Inverno, Fase Mestruale, Luna Nuova – ma puoi praticarla anche quando è la tua Anima ad attraversare una fase di maggiore oscurità, e ogni volta che ne senti il bisogno.

Rilassamento profondo

Vuoi ritrovare un po’ di leggerezza?
Questo è il rilassamento guidato che fa per te!

Puoi ascoltarlo e praticarlo per concludere la pratica yoga, prima di dormire e ogni volta che avrai bisogno di un po’ di leggerezza.

dal Blog

Noi siamo Natura, noi siamo Terra

Noi siamo Natura, noi siamo Terra

Natura: serve un cambio di mentalità Capisco quanta strada ancora c’è da fare in termini culturali quando sento o leggo frasi come “Abbiamo molto da imparare dalla natura” o “La natura può fare a meno di noi”, perché, benché pronunciate con le migliori intenzioni,...

L’importanza dell’ascolto

L’importanza dell’ascolto

Quanto è importante ascoltare?Cosa significa ascoltare?Cos'è l'ascolto?Nel primo video ho cercato di essere sintetica per rendere il messaggio più immediato.Questo mi ha impedito di approfondire i dettagli e mi rendo conto (grazie a domande e commenti ricevuti) che...

Dall’antropocentrismo all’ecocentrismo

Dall’antropocentrismo all’ecocentrismo

L'antropocentrismo, la separazione e la frammentazione Abbiamo un problema che emerge da un certo tipo di sistema e visione del mondo e ci ostiniamo a volerlo risolvere con quello stesso tipo di sistema e visione del mondo. Anche Einstein ha detto:“Non si può...

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