sessioni individuali

Sessioni Individuali
online o dal vivo

ascolto + guida + educazione
Questo è lo spirito delle Sessioni Individuali

 

Ogni sessione è uno spazio di 60 minuti circa, nel quale siamo io e te sole – e io sono lì per te.
Ci incontriamo su Skype o Zoom. Creo lo Spazio Sacro all’interno del quale possiamo lavorare protette e al sicuro
e, attraverso i tanti strumenti e conoscenze che ho raccolto nel tempo e con un pizzico di intuizione, ti prendo per mano e ti accompagno per un pezzetto del tuo cammino, nella direzione in cui hai bisogno di andare.

Qui sei sempre accolta, in ogni tuo tempo, in ogni tua stagione, senza giudizio, in spirito di sorellanza – perché vai bene esattamente così come sei, sempre.

La sessione è completamente cucita su di te, creata per rispondere alle tue necessità
– siano fisiche, mentali, emozionali, spirituali.

Questo è lo spazio-tempo nel quale puoi prenderti una pausa dalla vita quotidiana, per respirare e guardare le cose da un’altra prospettiva, da un diverso stato di coscienza.

Questo è lo spazio-tempo nel quale puoi scegliere di entrare per conoscerti un po’ di più, per capire (o ricordare) chi sei e cosa vuoi, qual è la tua direzione, qual è la tua verità, qual è il tuo posto nel grande sistema vivente Terra.

Questo è lo spazio-tempo nel quale puoi fare amicizia con le tue Ombre, perché ogni Ombra è una parte perduta della tua anima che, se lo scegli, puoi recuperare: per essere più integra, più completa. Più libera.

Che cosa è pronto per presentarsi alla tua consapevolezza?
Cosa è pronto per essere visto, ascoltato, accolto e integrato?

Queste le domande a cui troveremo risposta durante la prima parte del nostro incontro e che stabiliranno la direzione dei passi che compieremo insieme.
Ci saranno momenti in cui ti prenderò per mano, altri in cui camminerò al tuo fianco, altri ancora in cui lascerò che cammini da sola – ma sarò sempre vicina a te, per sostenerti e guidarti se dovessi averne bisogno.

Ti prenderò per mano, non sulle spalle, quindi la scelta di camminare (o correre o danzare) sarà soltanto tua.

Quello che posso offrirti io è:

  • ASCOLTO: a volte tutto ciò di cui si ha bisogno è essere ascoltate, viste, accolte, senza giudizio – questo può essere già uno strumento di trasformazione: perché è nella relazione con l’Altr* che ci ri-conosciamo, perché l’Altr* può essere nostro specchio. Qui puoi trovare questo spazio di Ascolto: posso essere per te calderone di trasformazione, catalizzatrice di cambiamento, specchio nel quale ri-conoscere te stessa e la tua verità.
  • GUIDA: le giuste domande e parole possono essere la scintilla che accende il fuoco della consapevolezza, prima, e della trasformazione, poi; gli strumenti appropriati possono permettere passi in avanti, o salti in alto, o respiri in apertura, e portarci così in luoghi che, forse, avremmo raggiunto anche da sole, ma in tempi molto più lunghi. Attraverso le parole, le pratiche e le tecniche, posso guidarti nel portare alla luce la tua verità e nel dare alla luce te stessa.
  • EDUCAZIONE: conoscenza + esperienza, entrambe fondamentali per imparare e per far sì che l’apprendimento non sia solo mentale, ma anche integrato, pienamente consapevole e ci dia così la possibilità di agire e cambiare.
    Tra le “materie” che puoi esplorare, teoria + pratica, qui:

    * Rewilding: vivere naturale e in comunione con la Terra, recuperando la nostra natura biologica e spirituale di Esseri Umani e liberandoci dell’eccessiva addomesticazione
    * Consapevolezza del Ciclo Mestruale: com’è fatto fisiologicamente ed energeticamente + creare una quotidianità allineata con il tuo C.M.
    * Wombwork: connessione + lavoro con l’Utero

    * Ciclicità: conoscenza del Ciclo Vita-Morte-Vita + consapevolezza dei Cicli Naturali (in particolare Stagionale e Lunare) + loro applicazione nella vita quotidiana
    * Spiritualità della Terra: conoscenza della Ruota dell’Anno + rituali + pratiche di ri-connessione
    * Respiro

    * Riposo/Rilassamento
    * Meditazione
    * Movimento: Yoga + Movimento Naturale

Com’è strutturata una sessione individuale?

INIZIO: creazione dello Spazio Sacro di lavoro + dialogo di conoscenza
(Chi sei? Perché sei qui? – forse hai già le idee chiare, forse possiamo chiarirle insieme)

CENTRO: questa parte non ha uno schema fisso, dipende da te e dalle tue necessità
(può essere uno spazio di ASCOLTO, di GUIDA, di EDUCAZIONE, o un mix dei tre)

CONCLUSIONE: tiriamo le somme + stabiliamo i prossimi passi per il tuo cammino

Oppure dal vivo: nel mio spazio di lavoro o comodamente a casa tua
(si applicano tariffe aggiuntive nel secondo caso)

PACCHETTI

3 Sessioni Individuali: 132€ (invece di 150€)
5 Sessioni Individuali: 197€ (invece di 250€)

Hai la possibilità di richiedere una breve chiamata conoscitiva gratuita (10-15 minuti), che permetta a te di capire se questo è il percorso giusto per te, sciogliendo dubbi e perplessità, e a me di accertarmi di poter essere l’aiuto e lo spazio che stai cercando.

Per qualunque dubbio o domanda, per richiedere la chiamata conoscitiva o per prenotare la tua sessione individuale,
compila il form sottostante oppure scrivimi a info@eleonoracosner.com:

9 + 4 =

Le Donne Selvatiche dicono:

DISCLAIMER
le informazioni e le pratiche che condividerò con te in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento.
Le pratiche proposte non possono sostituirsi a un trattamento prescritto né al rapporto medico/altro professionista della salute-paziente.
Consulta sempre il medico/altro professionista della salute laddove è necessario.